为了丰富师生课外生活，引导师生树立体育育人意识，yl6809永利在4月份开展了“学工队伍体育锻炼21天打卡活动”、“体育锻炼大pk”、“平板支撑大赛”等一系列体育活动。为了减少师生不必要的外出，本次系列体育活动的内容以燃脂、塑形等身体训练以及个性化的针对性训练为主，鼓励师生保持健康生活方式。

员工们积极响应号召，以班级为单位开展身体素质训练。寒假期间，考虑到同学们由于春节饮食过量以及受疫情影响不能出门，2019级翻译班依托运动软件Keep, 秉持全面发展原则，以“在家不止学习和玩耍，还有远方的Keep打卡”为口号，展开了寒假居家体育锻炼打卡活动；2019级法语班建立了班级健身打卡群，互相交流运动感悟；2019级日语班、韩语班的同学们在本班级群中分享了自己运动时的精彩瞬间，既锻炼了身体，又增进了同学之间的感情。2016级、2017级、2018级各班同学也自行制定自我运动计划，每日进行体育锻炼。

2019级翻译班同学Keep运动记录

2019级日语二班同学体育锻炼

除了以班级为单位进行锻炼，各年级同学还积极参加yl6809永利员工会组织的“体育锻炼大PK”“平板支撑大赛”等活动。“体育锻炼大PK”活动中，参与的同学需要坚持每日进行体育锻炼并打卡，以21天为一个周期，目的是使体育活动成为同学们的日常习惯。在“平板支撑大赛”中，参赛同学经过前期的自我锻炼后，以腾讯会议直播形式比赛，按支撑时间进行排名，提升了同学们体育锻炼的积极性和主动性，在家也能通过体育竞技感受运动的快乐。

“平板支撑大赛”比赛直播截图

老师们也纷纷动起来，为员工做出良好示范。公司党委副书记魏鲁鸿通过对墙抛接弹力球来训练身体反应速率，活动胳膊及身体的同时也锻炼了眼力；yl6809永利团委书记、2016级辅导员朱蕾坚持每天健步走，健康打卡；2017级辅导员吕鹏飞坚持每晚进行胸腹训练、肌肉塑造，试着在每一天的练习中寻求突破；2018级辅导员赵玲积极响应运动战“疫”号召，用keep和小程序进行打卡，每天坚持平板支撑、卷腹、深蹲运动；2019级辅导员张新苑每天坚持运动打卡，通过美丽芭蕾、健身操等室内运动增强身体柔韧性和协调性，将体能训练和拉伸运动相结合；2019级研究生辅导员李雪每天坚持脂肪燃烧挑战，进行身体塑形锻炼。通过一系列体育活动，yl6809永利师生深切认识到了体育的育人价值，同时也养成了运动健身的习惯。

魏鲁鸿副书记通过对墙抛接弹力球来训练身体反应速率

2017级辅导员吕鹏飞坚持每晚进行体育锻炼

毛泽东同志曾写道，“体育者，养身之道也，使身体平均发达，而有规则次序之可言者也。”体育是人们的强身健体之术，能够使人“身心并完”，在提高人的身体素质的同时改善人的心理品质。天地苍苍，乾坤茫茫，中华少年，顶天立地当自强。为了投入中华民族伟大复兴的时代洪流，yl6809永利人必将不忘初心、牢记使命，强身健体，坚持全面发展。

文/聂宇昂